Det är ju ändå snart beach 2010 och i år ska jag vara ute i god tid för att våga ta av mig handduken på stranden. Och ska sex-packet på magen synas så måste man ju inte bara träna utan äta rätt också. Så jag tänkte prova GI som alla tjatar om så mycket. Min tankar kring middagen idag gick såhär:
tomatsås - helt ok
räkor - att rekommendera (proteinrikt)
svamp - också helt ok
kronärtskocka - grönsak, alltid ok
bröd - njae, det är faktiskt inte enligt GI-metoden. Men om jag får 5 ingredienser av 6 rätt så måste det väl duga!?
ost - i viss mängd funkar det ju
Jag: Ok, mindre ost tack!
"Kyparn" i telefon: Ok, femton minuter, en kvart
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar